В современном обществе у женщин, кроме традиционных обязанностей, в которые входят ведение домашнего хозяйства, ответственности за воспитание детей, есть еще и необходимость обеспечения своих потребностей, достижение профессионализма и карьерного роста. Для того чтобы все это получалось, женщина должна научиться быть самодостаточной, что означает не быть зависимой финансово и психологически, не становиться жертвой обстоятельств и не позволять собой манипулировать. Как быть сильной и независимой в любом возрасте, подсказывают психологи.
Для самодостаточности женщинам необходимо помнить о некоторых основополагающих факторах.
- Первый фактор – это получение финансовой независимости. Достичь такой независимости женщинам порой очень трудно, но всегда нужно пробовать. Если цель поставлена, можно получать образование, а следом востребованную и хорошо оплачиваемую должность, можно находить пути пассивного заработка, делать инвестиции, заводить полезные знакомства. Очень важно научиться принимать заботу от сильного пола, не отказываться от подарков и денег, но чтобы это было лишь приятным дополнением, а не единственной возможностью.
- Следующей составляющей самодостаточности является самооценка. Многие женщины постоянно критикуют себя, подтверждают свою беспомощность, неуверенность, чувствуют себя вечной жертвой. От такого состояния нужно обязательно избавляться. Каждая женщина должна уметь замечать и показывать свои лучшие качества, уделять им внимания больше, чем недостаткам. Нужно хвалить себя не стесняясь, баловать себя и не растворяться в семейных заботах и работе.
- Постоянное саморазвитие очень помогает ощутить себя самодостаточной женщиной. Нужно научиться находить время для творчества, спорта, чтения, общения. Саморазвивающаяся женщина всегда выделяется горящим взглядом, ухоженностью, способностью реализовываться. Женщине необходимо всегда сохранять интерес к себе со стороны мужчин, и не только мужа, но и других представителей противоположного пола.
- И одно из главных условий самодостаточности – уверенность в себе, умение создавать свои личные границы. Каждая женщина, которая хочет быть сильной и независимой, должна обладать этой важнейшей чертой. Нужно научиться никому и никогда не позволять нарушать личные границы.
- В отношениях с мужчиной важно уметь правильно реагировать на проступки и обиды с его стороны. Необходимо сразу же выстроить правила, на которых будут основываться отношения, и не допускать хамства, грубости и физического насилия.
Женщина в любом возрасте должна быть желанна и интересна, независимая, сильная, уверенная, энергичная, а значит – самодостаточная.
