Connect with us

Hi, what are you looking for?

statehub.ru

Психология

Психологи рассказали, по каким причинам человек ест даже тогда, когда не чувствует голода

Большинство людей любят кушать даже тогда, когда не испытывают голод. Иногда это происходит из-за стресса или нервов, а бывает по другим причинам, которые назвали психологи.

Первая еда: смысл жизни

По рассказам психоаналитика Ксении Корбут, отношения с едой является первым «интимным» опытом телесного контакта человека с другим человеком. Между мамой и ее ребенком при кормлении возникает близость, которая делает их одним целым.  И постепенно ребенок начинает воспринимать себя отдельно от мамы.

Если знакомство с «реальностью» проходит неудачно, то ребенок не получит то ощущение отдельности и замкнутости своего тела, также границы будут казаться нечеткими, и человек будет плохо различать «внутри» и «снаружи».

Когда ребенок прощается с грудью матери или с бутылочкой, то он получает свой первый опыт, при этом чувствует некую тревогу. Такой опыт будет травмирующим, если мать ребенка занимается им слишком много или недостаточно. В дальнейшем будущем отношения между ребенком и едой будут неотрегулированными.

И только если человек снова получит те ощущения и чувства, прислушается к своему внутреннему Я, то сможет восстановить отношения со своим питанием, а значит и с собой.

Физиологический голод человека

Человек не сможет функционировать нормально ни физически, ни умственно, если не включает в свой рацион питания полезные вещества, витамины и калории. Чувство голода говорит человеку о том, что пришло время получить «зарядку», но большинство людей не знают о том, как проявляется голод.

Один человек чувствует голод, при этом не может нормально мыслить и сосредоточиться на чем-либо. А другой может чувствовать возбуждение, а затем раздражительность и злобу. В биологическом плане такие проявления соотносятся с трудными механизмами.

Один из сильных стимулов – это понижение сахара в крови на семь процентов. Было бы намного лучше, если бы люди ограничивались физиологией: то есть, питались бы до тех пор, пока голод не будет утолен. Но каждый человек наделен пятью чувствами и разумом, а это говорит о том, что ситуация усложняется.

Эмоциональный человеческий голод

Воспоминания человека имеют ассоциации с детством и эмоциями, которые были получены. Большое количество людей любят потреблять блюда не только ради вкуса, но и для того, чтобы почувствовать теплоту и любовь, которая была на тот момент. Люди переносят эти чувства на блюда, которые не имеют ничего общего с чувством голода.  Такое же происходит, когда кому-то скучно или необходимо скрасить свое одиночество.

Поэтому для многих людей «подкрепиться» – это метод избавления от разных негативных и неприятных мыслей, избавиться от тоски или облегчить страдание, так как чувство имеет ассоциацию с чувством любви и безопасности. Благодаря еде человек утоляет желание получить любовь, защищает себя и переживает приятные эмоции из прошлого.

 

You May Also Like

Психология

В жизни достаточно часто хочется сорваться и проявить злость, а причина всему плохое настроение, или что-то не получается. Однако если люди друг на друга...

Психология

Психологи назвали главные признаки того, что человек избегает любви и серьезных отношений, потому что боится снова ошибиться и больно обжечься. Разочарования и предательства, неудачный...

Психология

Давно известно, что мужчины изменяют чаще женщин, но не все ведут и чувствуют себя одинаково после измены. Несмотря на то что человечество все больше...

Компьютеры и гаджеты

Лучшие бюджетные смартфоны до 300 долларов не означают, что вам нужно идти на компромисс в том, что вы хотите. Несмотря на то, что они дешевле...

Copyright © 2020 ZoxPress Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.