Жизненные ситуации, постоянные стрессы нередко вызывают психологические расстройства почти у всех людей. Одни успешно справляются с этим явлением сами, другие рассчитывают на помощь своих близких. Но есть ситуации, при которых без помощи психолога не обойтись. О пяти сигналах, которые не стоит игнорировать, и пойдет повествование в этой статье.
Недовольство своей жизнью
Неудовлетворенность проявляется не в стрессах от текущих проблем, а в недовольстве своей жизнью в целом. Если человек проживает в социуме и длительное время ощущает свою ненужность, однообразие существования и не знает, как повлиять на то, чтобы мир изменился в нужную сторону – то ему надлежит разобраться в себе самом, чтобы заставить мир меняться. Если вы ощущаете постоянное недовольство собой – это первый сигнал к тому, чтобы обратиться к психологу.
Поиск себя
Если у вас проявилось ощущение того, что вы проживаете не свою, а чужую жизнь, или занимаетесь не тем, чем хотели бы заниматься, такое душевное состояние отравляет все ваше существо.
В этом случае достаточно сменить место жительства, поменять работу или увлечение, чтобы почувствовать себя настоящим. Но лучшего консультанта в этом случае, чем психолог, вам не найти.
Апатия и равнодушие
Встречаются люди, у которых все замечательно: и семья крепкая, и на работе все в порядке. А человеку все равно тоскливо. Что-то с ним происходит не так. И в этом виновато человеческое сознание, которое играет с личностью злые шутки, искажая восприятия: пресыщение комфортом и счастьем вызывают у человека депрессию. И пока жизнь не изменилась в худшую сторону – нужно посетить психолога, который направит ваше сознание в нужном направлении. Психолог подскажет, чем и как наполнить свою жизнь, чтобы изменить эмоции и не потерять то, что имеется на данный момент.
Вредные привычки
Если ваше внутреннее душевное состояние полностью разрушено приемом алкоголя, наркотиками, беспорядочными отношениям – эти проблемы поможет вам решить только квалифицированный психолог. Он определит факторы, которые вам вредят, и поможет их исправить. К тому же с незнакомым человеком вам будет легче общаться, чем с родными людьми.
Душевная тайна, которую не с кем обсудить
Можно пойти на исповедь к батюшке в церковь и поведать духовному Отцу, что на душе наболело. Но есть ситуации, о которых не расскажешь даже батюшке перед боязнью, что ваша тайна может просочиться, и кто-то над нею просто посмеется. Психологу же важны не ваши душевные переживания, а то, как в них разобраться и расставить все по своим местам.
Иногда нам просто нужен собеседник
Помните грустную песенку из мультика «Я Водяной, я Водяной, никто не водится со мной». Примерно так чувствует себя одинокий человек, потерявший всякую надежду найти свое место в этом тревожном, неспокойном мире. Лучший «доктор для души» – психиатр, к которому в настоящее время обращается все больше людей. Он разложит все по полочкам, укажет на самые тонкие струны души, которые так нуждаются в поддержке. Цепляйтесь за эти струны и верьте: завтра будет лучше, чем вчера. Это говорит вам психолог – верьте этому человеку. Верьте в собственные силы и никогда не сдавайтесь перед трудностями.
