Многие люди , достигшие 40-летнего возраста, считают, что основная часть их жизни уже заканчивается, и пора готовиться к старости. Не стоит этого делать: как сказала героиня известного фильма «Москва слезам не верит» — жизнь после 40 лет только начинается. И не надо верить, что уже не будет карьерных вершин, и шумных вечеринок (им на смену придут корпоративы).
Самые распространенных мифы о жизни после 40 лет раскрыли психологи
Не верьте, что все главные рубежи остались позади
Для тех, кто к 40 годам успел достичь в жизни многого – стал руководителем, доктором наук, известным писателем и так далее, – не стоит останавливаться на достигнутом и записывать себя в старики.
Ваша жизнь еще может быть яркой и разнообразной. Например, вечера для одиноких сердец, кому за 40; прогулка на катере по Волге вместе с коллегами по работе; поход в горы, и экскурсия с турклубом на Енисей. В общем, в жизни после 40 можно еще многое успеть.
Вас не возьмут на новую работу? Это неправда
Даже если вы попадете под сокращение (экономический кризис все таки) – не отчаивайтесь, что в другом месте вас не возьмут. Хорошие специалисты везде нужны, а у вас к 40 годам уже имеется определенный опыт работы.
Не верьте, что вы непроизвольно начнете толстеть
Да, конечно, с возрастом обмен веществ замедляется, и ваше телосложение может измениться. Но если вы будете следить за питанием и вести активный образ жизни, как в молодые годы – зарядка, пробежка, катание на велосипеде, — то можно еще долго сохранять свою форму, быть стройной и подтянутой. Главное, ребята, сердцем не стареть, и песню, что придумали – до конца допеть.
Можно забыть про сексуальную жизнь: так ли это на самом деле?
Либидо не исчезает бесследно, даже если вам «стукнуло» 40, и вы уже считаете себя ни на что не способной дряхлой старухой. Ваши 40 лет никоим образом не помешают сексуальной жизни. В эти годы приходит вторая молодость, и сексуальная жизнь становится яркой и насыщенной. Было бы ощущение молодости и любимый человек.
У вас поседеют волосы
Согласно исследованиям ученых, после 40 лет в организме замедляется выработка меланина, и волосы начинают седеть. В общем – да, так оно и есть. Но многие люди даже в 60 не видят у себя на голове ни единой седой волосинки. Потому что помимо дефицита меланина есть еще другие факторы, отвечающие за седину. Например, генетическая наследственность, отсутствие регулярных стрессов, нервных перенапряжений и так далее.
Вы верите, что после 40 начнете говорить сами с собой и у вас ухудшится память? Это тоже миф
Никаких кардинальных изменений по поводу забывчивости после 40 лет не происходит – это доказали ученые путем исследования. А то, что люди порой разговаривают сами с собой — вполне естественно, ине является психическим расстройством или признаком старости. Это скорее всего, размышления вслух: когда рядом нет никого, а хочется с кем-то поделиться своим открытием.
Ваш рост уменьшится к 40 годам
Естественно, что с течением времени ваш организм будет претерпевать изменения. Так, межпозвоночные диски станут истончаться, мышечная масса теряется, и более узкими становятся щели между суставами. Да,[i] к старости человек действительно станет ниже ростом сантиметра на два, но это не значит, что данный феномен произойдет в 40 лет. К тому же, два сантиметра – это такой мизер, которого можно и не заметить.
Вы не сможете проводить время с молодежью – это неправда
Дружба между двумя людьми — 40-летним и 25-летним человеком неоценима с точки социологии. Такой разрыв в возрасте дает другу гораздо больше, чем могут дать людям их ровесники. Старший поможет младшему, опираясь нас личный опыт, решить насущные проблемы, а младший охотно поделится своим азартом, драйвом, и свободой.
Вам придется одеваться в «бабушкину» одежду: так ли это на самом деле?
Модная шляпка на голове вместо старушечьего платочка, современная футболка с изображением лесного зверя, легкие летние кроссовки – кто скажет, что бабушке уже 80? А уж тем более если вы только перешагнули порог 40-летний порог. Ну, какая же вы старушка, хотя в наше время многие женщины 40-летнего возраста уже имеют внуков.
Так что уберите из своих гардеробов «бабушкины платочки», и чувствуйте себя, как в 17 лет. Ведь не зря же говорят, что человеку именно столько лет, насколько он себя чувствует. А наши годы – это наше богатство. Прибережем их для более дальних времен.
